Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 70,85g | Prot: 71,61g | Hh: 95,44g.
Aamiainen: Яйцо, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Финики Сушеные. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Päivällinen: Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|