Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2017
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 43,38g | Hh: 233,12g.
Aamiainen: The Protein Ball Co. Lemon + Pistachio. Lounas: Kartoffeln, Kräutersalz, Go on, Knoblauch, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Alpro Schoko Sojamilch, Clever Roggenvollkorn Knäckebrot, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Banane, Lindt Mild 85%, Cocoa, Alnatura Frühstückssaft. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilfirefly
|