Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2017
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 45,39g | Prot: 89,12g | Hh: 66,44g.
Aamiainen: Йола Колбаса Полукопченая Говяжья, Яичный Белок, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Авокадо, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Рибай Стейк, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|