Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2017
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 45,02g | Prot: 206,32g | Hh: 47,84g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lounas: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Päivällinen: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - little_denyy
|