Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2017
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2701 kcal
|
Rasva: 106,47g | Prot: 124,70g | Hh: 272,30g.
Aamiainen: Сметана, Творожная Запеканка, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Хлеб Черный, Рускон Гуляш из Говядины, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: Хлеб Зерновой, Рыбные Котлеты, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Чайхона Салат Ташкент, Хлеб Черный, Пиво, Банан, Дикси Груша Конференц. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|