Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2017
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 47,97g | Prot: 28,92g | Hh: 203,63g.
Lounas: Nudeln, Barilla Pesto Rosso. Välipalat/Muut: Schweppes Ginger Ale, Ritter Sport Marzipan. lisää...
|
|
2226 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 5 tuntia, Potkunyrkkeily (Kickboxing) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 30 minuuttia, Seisominen - 2 tuntia, Istuminen - 6 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strangefrezzy
|