Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 76,16g | Prot: 80,60g | Hh: 191,15g.
Aamiainen: Своя Линия Ряженка, Яготинська Ряжанка 4%, Кохана Гранола, Мёд. Lounas: АТБ Кокосовая Стружка, Мак Дак Отруби, Волошкове Поле Кефир Нежирный. Päivällinen: Масло Грецкого Ореха, Хек Запеченный, Жареный Тофу, Болгарский Перец, Лук, Яйцо Всмятку, Баклажаны Гриль, Помидоры, Руккола. Välipalat/Muut: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GalinkaMaLinka1
|