Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2017
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 72,57g | Prot: 43,54g | Hh: 144,22g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Моя Семья Сок Мультифрукт, Жареное Яйцо. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Рассольник домашний. Päivällinen: Гроспирон Натур Пломбир, Баварский салат из квашенной капусты. Välipalat/Muut: Нектарин, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|