Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2017
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 80,13g | Hh: 203,29g.
Aamiainen: Kinder Kinderpingui, Brunch Brunch Original, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Gemüse, Currysoße, Knusprige Ente, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Loose Quäse, Zeus Zaziki, Eisbergsalat, Essig (Apfelwein), Knorr Schaschlik Sauce, Landjunker Puten-Ministeaks. Välipalat/Muut: Nektarinen, Exquisa Quark Genuss Brombeere, Dr. Pepper Cherry, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|