Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2017
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2379 kcal
|
Rasva: 130,27g | Prot: 79,35g | Hh: 222,83g.
Lounas: Rindersteak, California Rollen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Weisskohlsalat. Päivällinen: Guacamole, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, K-Classic Tortilla Chips Salz, Yogurette Yogurette, Amicelli Amicelli. Välipalat/Muut: Haribo Fruchtgummi Möpse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|