Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2017
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 47,12g | Prot: 87,62g | Hh: 96,21g.
Aamiainen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Nutiva Семена Чиа, Яичница, Яичный Белок, Йола Колбаса Полукопченая Говяжья, Авокадо, Сыр Российский. Lounas: Овощи Гриль, Рибай Стейк. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Банан, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Нектарины, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|