Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2017
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2166 kcal
|
Rasva: 94,06g | Prot: 125,60g | Hh: 198,59g.
Aamiainen: Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Barbarossa Bäckerei Landbrot, Smorbotte Gesalzene Butter, Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Harzer Käse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Herzgut Buttermilch. Lounas: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Schweinenackensteak, Limonade. Päivällinen: Dermaris Pizza Schnecken Salame, REWE Beste Wahl Backcamembert. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|