Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2017
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 89,93g | Prot: 103,05g | Hh: 174,29g.
Aamiainen: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Lounas: Хлеб Черный, Помидоры Черри, Сыр Фета, Куриное Филе, Шоколад, Драники. Välipalat/Muut: BCAA XTRA, Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|