Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2017
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2157 kcal
|
Rasva: 78,31g | Prot: 181,51g | Hh: 177,44g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Nutella Nutella, Kartoffelbrötchen. Lounas: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Butaris Butterschmalz, Open BBQ Season Hähnchen Brustfilet-Teilstücke in Fruchtiger Pusztamarinade mit Joghurt Verfeinert, Frisch. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein, Choceur Feinherb Nuss, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|