Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2017
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 33,35g | Prot: 55,54g | Hh: 227,93g.
Aamiainen: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Päivällinen: Bing Cherries, California Rolls. Välipalat/Muut: AMC Movie Theater Popcorn (Large). lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|