|
ФС поставил мне цель БЖУ 20/30/50. Он автоматом так всем выставляет или все же учитывает набор или потеря веса? И нормальна ли такая формула для похудения?
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 59,96g | Hh: 242,51g.
Aamiainen: Помидоры, Хлеб, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Мясо Кролика, Гречка. Lounas: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Хлеб, Щи. Päivällinen: Арбуз, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. Välipalat/Muut: Край Каравай Баранка Сдобная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Судя по всему, автоматом, хотя кто его знает
26 elo 17 jäseneltä: olgabn
|
Я вручную выставляла 30/30/40
26 elo 17 jäseneltä: irina_worobyowa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|