Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2017
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 20,19g | Prot: 26,60g | Hh: 83,52g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Активия Йогурт. Päivällinen: Хлеб с Отрубями, Сельдь Соленая, Постный Борщ. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|