Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 64,83g | Prot: 114,78g | Hh: 95,35g.
Aamiainen: Морозко Блины с Мясом, Кофе с Молоком. Lounas: Перекресток Крылья Куриные Гриль. Päivällinen: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Говяжий Фарш, Баклажан. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Danville Зерненый Творог с Натуральным Медом, Каша Рисовая на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89521773535
|