Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2017
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2485 kcal
|
Rasva: 67,40g | Prot: 68,60g | Hh: 411,15g.
Aamiainen: Чурчхела, Nutbutter Миндальная Паста, Tuc Крекер с Сыром, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Everyday Мультизерновые Хлопья с Клубникой и Малиной. Lounas: Чурчхела, Овощное Рагу, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Виноград, Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем. Välipalat/Muut: Шарлотка с Яблоками, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Карамель
|