|
F:20,4%/W:51,6%/M:37,9
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 15,09g | Prot: 40,45g | Hh: 135,31g.
Aamiainen: Penny Markt Hinterschinken, Lindenhof Gouda, Laugenbrötchen, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Semmel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|