Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
378 kcal
|
Rasva: 5,35g | Prot: 63,17g | Hh: 16,15g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Свитлогорье Творог 2%. Lounas: Минтай. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenfield Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Greenfield Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|