Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2017
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2625 kcal
|
Rasva: 84,31g | Prot: 177,46g | Hh: 271,03g.
Aamiainen: Peak Micellar Casein. Lounas: TiP Geflügel Würstchen, Roggenbrot, Erasco Serbische Bohnensuppe. Päivällinen: Real Quality Puten Filetstreifen, TiP Mischobst, ATCO Kalifornische Walnusskerne, BioBio Fettarmer Joghurt Mild. Välipalat/Muut: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch, Paulus Heidelbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|