Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2017
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 88,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2184 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 190,48g | Hh: 253,79g.
Aamiainen: Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Сливки 10%, 36 Копеек Молоко 0,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед, Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Русский Гематоген Гематоген Классический, Благода Творог Обезжиренный, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Баклажан, Брокколи, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|