Päiväkirja - SilkeOs, 27 elo 17

Und das nach dem Urlaub.
56,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2017:
1546 kcal Rasva: 60,59g | Prot: 63,13g | Hh: 193,63g.   Aamiainen: Marmelade, Aldi Mortadella, Aldi Krustenbrot, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Lounas: Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Obstsalat. lisää...
1947 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SilkeOs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.