Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2017
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 82,73g | Hh: 136,21g.
Aamiainen: Леся_Блины От Оксаны Путан, Кофе (Растворимое). Lounas: Леся_Каша из Полбы, Леся_Салат с Тунцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Мёд, Избенка Творог 5%. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olesya Tarasova
|