Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2017
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 43,64g | Prot: 62,03g | Hh: 243,89g.
Aamiainen: Рот Фронт Птичье Молоко, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Lounas: Окей Пирог Дрожжевой с Капустой и Грибами, Томатная Паста, Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), ТВХ Лепешка Тандырная, Swell Гранатовый Сок, Яблоко. Päivällinen: ТВХ Лепешка Тандырная, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Лобио, Увелка Каша Пшеничная на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|