Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2012
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 70,00g | Prot: 65,93g | Hh: 128,91g.
Aamiainen: milk, butter, mayo, publix swiss cheese slices, hillshire farm smoked ham, thomas english muff. Lounas: onion, tomato, iceburg lettuce, ground chuck, chedder cheese, sour cream great value, ole extreem wellness. Päivällinen: steak, Minestrone Soup. Välipalat/Muut: banana, Smokehouse Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guitargirl2
|