Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 38,68g | Hh: 251,70g.
Aamiainen: Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Лента Язычок Слоеный, Сахар, Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Дыня, Арбуз, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
|
|