Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 36,49g | Prot: 115,81g | Hh: 48,01g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Leinöl, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Myprotein Eiweißshake, Lidl Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|