Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 94,27g | Prot: 57,32g | Hh: 140,21g.
Aamiainen: Пирожное Картошка, Овсяные Отруби, Семена Льна, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо (Целое). Lounas: Пять Плюсов Мясо Тушеное с Черносливом и Картофелем Фри. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el_camino
|