Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 64,13g | Hh: 253,17g.
Aamiainen: Banane, Zimt, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Nescafe Frappé. Lounas: Lorenz Salzstangen, Maggi Würze, Müller Joghurt mit der Ecke Ahoj-Brause, Gekochtes Ei, American Style American Vollkorn-Sandwich. Päivällinen: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss, Clarky's Salzbrezeln, Pfanni Kartoffel Snack mit Fleischbällchen & Röstzwiebeln, Nektarinen, Gurke (mit Schale), Florette Zart & Feurig, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, American Style American Vollkorn-Sandwich. Välipalat/Muut: Corny Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|