Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 74,24g | Prot: 91,16g | Hh: 132,10g.
Aamiainen: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Lounas: Curryreis, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Mini Mozzarella, K-Classic Mini-Frikadellen. Päivällinen: Balsamico, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Mozzarella Light, Rapsöl. Välipalat/Muut: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Emotionali Omas Beste, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|