|
Выходные закончились, и погодка бырр, приятная усталость в теле и свежесть и бодрость в голове)) может ещё будут теплые деньки московские?)
|
130,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2487 kcal
|
Rasva: 97,72g | Prot: 95,59g | Hh: 324,32g.
Aamiainen: Саввино-Сторожевский Ставропигиальный Мужской Монастырь Саввинский Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста Белокочанная, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Огородников Свекла Столовая, Помидоры, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Päivällinen: Морковь, Груши, Саввино-Сторожевский Ставропигиальный Мужской Монастырь Саввинский Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Слобода Майонез, Свеклы, Медовая Долина Мед Липовый, Морковь, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Надежда, как говорится, умирает последней :)
28 elo 17 jäseneltä: Janetih
|
хочется красивой золотой осени без дождей(((
28 elo 17 jäseneltä: ViktoriaKam
|
Говорят что очень будет тёплой
28 elo 17 jäseneltä: euro26
|
пись-пись с неба не прекращается с 9 утра, это шо такое?))))
28 elo 17 jäseneltä: Tyurin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|