|
Schadeprofiel - maandag 28 augustus.
In een weekend 1,5 kg. schade!
- aankomwonder!
Akelig.
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 72,53g | Prot: 94,77g | Hh: 84,17g.
Lounas: Kipfilet, Ei. Päivällinen: Boter, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Komkommer (met Schil), Harde Broodjes, Scampi. Välipalat/Muut: M&M's Peanut, Speculaas. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Zo zijn we nu eenmaal Dottie, zoals ik al zei tegen Tijmpje. Kop op ! Morgen is het al stukken beter 🤗❤
28 elo 17 jäseneltä: Budgie1
|
je kunt natuurlijk nooit echt 1,5 kilo aangekomen zijn. waarschijnlijk wat zouter gegeten dan normaal. dat is er met een paar dagen gezond eten echt wel weer af.
28 elo 17 jäseneltä: moonwire
|
Klopt, tuurlijk dat is ook zo, dat weet ik ook wel, en TOCH schrik je... :-) tenminste, ik wel.
28 elo 17 jäseneltä: Dottieapple
|
Logisch, liever 100 eraf dan dit op je weegschaal. Komt vast weer goed hè!
29 elo 17 jäseneltä: annemiek rembil
|
het kan , mij lukt het ook, als ik 2 dagen nergens naar kijk
29 elo 17 jäseneltä: deovenist
|
Hee, deovenist! Je bent er ook nog, leuk! Gaat het goed met je? Dat is lang geleden.
29 elo 17 jäseneltä: annemiek rembil
|
Niet heel erg opgelet idd. het weekend deovenist :-) maar nu weer wel - begin van de week is het niet zo lastig. Vrijdagavond begint het al te kriebelen, WEEKEND! er mag opeens van alles.... niet goed, maar ja sociale gelegenheden etc. ook hoop gezelligheid.
29 elo 17 jäseneltä: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dottieapple
|