Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 54,47g | Prot: 38,68g | Hh: 224,43g.
Aamiainen: Verival Bio Dinkel Crunchy, Blaubeeren, Banane, SPAR Vital Walnusskerne, Zimt, Alnatura 5- Kornflocken, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Green Panda Bio Chia Samen, Äpfel. Lounas: Pedon 7 Korn-Mix, Lomee Apfelessig, Baby-Spinat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Clever Roggenvollkornbrot, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Clever Mikrowellen Popcorn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilfirefly
|