Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
318 kcal
|
Rasva: 11,44g | Prot: 34,11g | Hh: 21,35g.
Aamiainen: Роскар Яичный Белок, Мистраль Каша Овсяная Тирамису, Добряна Сыр Король Артур, Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анна@иванова
|