Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
220 kcal
|
Rasva: 4,91g | Prot: 21,17g | Hh: 22,80g.
Aamiainen: Ilolay Leche en Polvo Descremada, La Virginia Café Molido, Green Hills Té, La Serenísima Leche Descremada. Lounas: La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Päivällinen: Sadia Jamón Cocido. Välipalat/Muut: Ilolay Leche en Polvo Descremada, La Virginia Café Molido, La Tranquera Mate Cocido. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|