Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 29,00g | Hh: 101,73g.
Aamiainen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Яблоко, Ржаной Хлеб, Вятушка Сметана 18%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|