Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 78,10g | Hh: 106,34g.
Aamiainen: Tregar Queso Untable, Riera Tostadas Light, Crema de Leche, Café. Lounas: Natura Mayonesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Bollo. Välipalat/Muut: Crema de Leche, Bollo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Café, Havanna Alfajor de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|