Päiväkirja - mariasha1224, 12 touko 17

Profiili - mariasha1224 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017

67 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 17 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2017:

471 kcal

Rasva: 23,56g | Prot: 14,03g | Hh: 50,41g. Aamiainen: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный. Lounas: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Twix Имбирное Печенье. lisää...

2197 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 59 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mariasha1224

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - mariasha1224, 12 touko 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - mariasha1224