Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 14,47g | Prot: 90,23g | Hh: 58,08g.
Aamiainen: Черный Принц Сыр, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшено, Тыква. Lounas: Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна_Л.
|