Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2017
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 61,47g | Prot: 273,94g | Hh: 151,38g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lounas: Couscous, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Päivällinen: Milbona Skyr Himbeere. Välipalat/Muut: Maryland Studentenfutter, Wellmix Protein Riegel Cookie-Dough, Protein Banane Pancakes, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|