Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2017
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 53,91g | Prot: 55,74g | Hh: 188,05g.
Aamiainen: Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lounas: Grandessa Stieleis Schoko, Wagner Rustipani Geräucherter Käse. Välipalat/Muut: Mangos, Sweet Delight Bienenstich. lisää...
|
|
1691 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|