Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2017
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 87,42g | Prot: 75,51g | Hh: 106,17g.
Aamiainen: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch, Kartoffelsuppe, Vapiano Insalata Mista Groß. Välipalat/Muut: Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|