Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2017
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 41,88g | Prot: 78,09g | Hh: 112,67g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Корица, NovaSweet Подсластитель, Кофе с Молоком, Омега-3 Madre Labs. Lounas: Лента Филе Тилапии, Запеченные Овощи. Päivällinen: Tess Зеленый Чай, Творог 9%, NovaSweet Подсластитель. Välipalat/Muut: Огурец (без Кожуры), Укроп, Творог 9%, Яйцо, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Окей Груша Конференс, 4 Сезона Слива, Ашан Киви, Инжир. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lizka-krabs
|