Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2017
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 41,75g | Prot: 51,38g | Hh: 221,33g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Mühlhäuser Pflaumenmus, Nutella Nutella, Lidl Dinkelbrot. Lounas: K-Classic Steinofen-Pizza Edel-Salami. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Bio Frische Vollmilch, Milbona Mandel Drink. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|