Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2017
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2546 kcal
|
Rasva: 77,09g | Prot: 155,07g | Hh: 298,81g.
Aamiainen: Banane, Vollkornbrot, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Ei. Lounas: Le Gusto Basmati Reis (Gekocht), Real Quality Paprika Rot & Grün, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Tomaten, Karotten, Beste Ernte Misch-Gemüse. Päivällinen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Choceur Schoko & Keks Milch, Jack's Choco Crumble, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|