Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2017
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 51,90g | Prot: 139,72g | Hh: 139,38g.
Aamiainen: Fiorentini Crusca di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lounas: Esselunga Riso Basmati, Pomodori Rossi, Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Petto di Pollo, Patate. Välipalat/Muut: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein My Bar Zero, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isavanessa
|