|
Gelukkig, we zijn weer halve kg. in daling :-) Mensen wat is het warm. Net ochtendwandeling gemaakt. Pfff :-)
Geen idee wat ik wil eten vanavond... nog geen inspiratie!
Geniet van deze prachtige ietwat erg warme zomerdag XXX
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 28,17g | Prot: 48,00g | Hh: 173,92g.
Aamiainen: Koekje, Latte Macchiato. Päivällinen: AH Witte Bonen in Tomatensaus. Välipalat/Muut: Speculaas, Campina Halfvolle Melk, Optimel Drinkyoghurt Mango Passievrucht, Harlekijntjes Drop, AH Eierkoek (50g), M&M's Peanut, Bolletje Zoute Pepsels. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|