Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2017
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 86,56g | Hh: 121,86g.
Aamiainen: Сыр Российский, Яйцо (Целое), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, Сыр Российский, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ololyona1
|